הסיבות להיווצרות כהויות מתחת לעיניים כהויות מתחת לעיניים, המוכרות גם כ"שקיות מתחת לעיניים", הינן אזורים כהים או נפוחים מתחת לעיניים, המעידים על מצב בריאותי או פיזיולוגי לא אופטימלי. הופעתן של כהויות מתחת לעיניים נחשבת לבעיה אסתטית, ועשויה להיות מקור לאי-נוחות ולחוסר ביטחון עצמי בקרב רבים. אולם, למרות התפיסה השלילית של תופעה זו, היא בעצם מנגנון הגנה טבעי של הגוף, המגיב למגוון של גורמים הנוגעים לבריאות ורווחה כללית. 1. גורמים תורשתיים אחת הסיבות העיקריות להיווצרות כהויות מתחת לעיניים היא מרכיב תורשתי. חלק מהאנשים מולדים עם מבנה עצמות או רקמות רכות מסביב לעיניים, אשר מאפשרים לדם ולנוזלים להצטבר מתחת לעיניים, יוצרים את המראה של כהויות. במקרים אלה, הכהויות יכולות להימשך לאורך כל החיים, ולהופיע כבר בגיל צעיר. 2. חוסר בשינה וייגור חוסר בשינה וייגור הם גורמים נפוצים נוספים להיווצרות כהויות מתחת לעיניים. כאשר האדם אינו מקבל את כמות השינה המומלצת, או חווה מצבי לחץ ובלבול, הגוף מגיב על ידי הצטברות נוזלים מתחת לעיניים. זאת כדי להגן על האזור, ולמנוע נזק נוסף. לעתים קרובות, תיקון הבעיה על-ידי הבטחת שינה מספקת וניהול טוב יותר של הלחץ, יסייע בהפחתת הכהויות. 3. גיל והזדקנות עם ההזדקנות, העור מאבד את הגמישות והחוזק שלו, והרקמות התומכות מתחת לעיניים הופכות דקות יותר. כתוצאה מכך, נוזלים עלולים להצטבר במקום, יוצרים את המראה של כהויות. תהליך ההזדקנות מוביל גם להחלשת המערכת החיסונית, המגבירה את הסיכון להצטברות נוזלים באזור. 4. תזונה לקויה ומחסור בתזונה דיאטה עניה בחומרים המזינים, או מחסור בוויטמינים ומינרלים מסוימים, יכולים להוביל להיווצרות כהויות מתחת לעיניים. למשל, מחסור בברזל, ירידה ברמות הברזל בדם, עלולים לגרום להצטברות נוזלים באזור. כמו כן, תזונה עשירה בסוכרים ומלחים עלולה להחמיר את הבעיה. 5. בעיות רפואיות מצבים רפואיים שונים, כמו אלרגיות, מחלות כבד, בעיות בכליות או בלב, עלולים להוביל להצטברות נוזלים מתחת לעיניים ויצירת כהויות. בחלק מהמקרים, הכהויות הן תוצאה של בעיה רפואית יותר מעמוקה, ולכן חשוב למצוא את הגורם הבסיסי ולטפל בו. כהויות מתחת לעיניים הן, אם כן, תוצאה של שילוב של גורמים גנטיים, סגנון חיים, גיל והיבטים בריאותיים. בעוד שלעתים קרובות מדובר בבעיה אסתטית בלבד, לעתים היא יכולה להיות אינדיקציה למצב בריאותי לא תקין. לכן, חשוב לזהות את הגורם הבסיסי ולטפל בו, על מנת להפחית את הכהויות ולשמר אורח חיים בריא ומאוזן.