אמצעים טבעיים לטיפול בכהויות עיניים עמוקות הכהויות העיניים הן בעיה נפוצה המטרידה רבים, בייחוד במקומות עבודה המחייבים עבודה מול מחשב לפרקי זמן ממושכים. כהויות עמוקות יכולות לגרום לתחושת עייפות, גירוי ואי-נוחות, ולהשפיע לרעה על איכות החיים. במקרים קשים אף עלולה להתפתח ראייה מעורפלת ודלקת עיניים. למרבה המזל, ישנם אמצעים טבעיים יעילים לטיפול בבעיה זו. אמצעים טבעיים לטיפול בכהויות עיניים עמוקות אחד האמצעים הטבעיים הנפוצים לטיפול בכהויות עיניים הוא השימוש בתה ירוק. התה הירוק עשיר בתרכובות אנטיאוקסידנטיות העוזרות להגן על העיניים מפני נזק חמצוני. השתייה הקבועה של תה ירוק עשויה להפחית את הכהות העמוקה ולסייע בהפחתת התסמינים המלווים אותה. יש להקפיד לשתות את התה ירוק בחום נעים ולא לשהות זמן רב מדי מול המחשב לאחר שתייתו. אמצעי נוסף המשמש להקלה על כהויות עיניים עמוקות הוא שימוש בצמחי מרפא. צמח הקמומיל, לדוגמה, מכיל תכונות נוגדות דלקת וחומרים אנטיספסטיים העשויים להפחית את הגירוי והאדמומיות בעיניים. המשתמשים יכולים להכין תמצית של פרחי הקמומיל ולטפטף אותה לעיניים מספר פעמים ביום. צמח אחר הידוע בתועלתו לעיניים הוא זרעי פשתן, המכילים חומצות שומן אומגה-3 המסייעות בהפחתת דלקות. אמצעי טבעי נוסף הוא שימוש בלחות. העיניים זקוקות ללחות על מנת להישאר לחות ובריאות. כהויות עמוקות עלולות להיווצר כתוצאה מייבוש העיניים במהלך עבודה מול מסכים. לפיכך, שימוש בטפטפות לחות או בספריי מים עשוי להקל על הבעיה ולסייע בהרגעת העיניים. יש להקפיד להרטיב את העיניים מספר פעמים במהלך היום. אמצעי טבעי נוסף הוא ביצוע תרגילים להרפיית העיניים. תרגילים כגון עצימת העיניים למשך מספר דקות, הסתכלות על נקודה רחוקה או תרגילי עיניים מעגליים עשויים להפחית את המאמץ המופעל על העיניים ולהקל על הכהות. מומלץ להקדיש מספר דקות מדי שעה לביצוע תרגילים אלו. לבסוף, אחד האמצעים המהותיים לשמירה על בריאות העיניים הוא הקטנת החשיפה למסכים. במקרים של עבודה ממושכת מול מחשב, מומלץ להקפיד על הפסקות קבועות ועל ריחוק מספיק מהמסך. ניתן גם לשקול שימוש במשקפי מחשב המונעים חדירת אור כחול, המזיק לעיניים. אמצעים טבעיים אלו יכולים להוות פתרון יעיל ובריא לטיפול בכהויות עיניים עמוקות. שילוב של אמצעים אלה במסגרת אורח חיים בריא יסייע להקל על הסימפטומים ולשמור על בריאות העיניים לאורך זמן.