הקיץ מזמן זמן איכות בים ובבריכה. אולם, הקרינה העוצמתית במים דורשת הגנה מיוחדת לעור. שימוש בקרם הגנה איכותי ועמיד מים הוא הכרחי כדי למנוע כוויות ונזק ארוך טווח מהשהייה במים. מהם המאפיינים של קרם הגנה טוב לים ובריכה? איזה מקדם הגנה SPF מומלץ? המאמר הבא יענה על השאלות הללו ויספק טיפים לבחירת קרם הגנה מושלם לפעילות במים.

למה קרם הגנה לים ובריכה חיוני כל כך?

הקרינה בים ובבריכה עלולה לגרום:

- כוויות חמורות תוך דקות ספורות

- אדמומיות, נפיחות וגירויים בעור

- קמטים וסימני הזדקנות מוקדמים

- פגיעה במערכת החיסונית של העור

- נזק לדנ"א וסיכון למלנומה

- כתמי שמש בולטים ושינויים בצבע העור

- יובש, קשקשת ועור מקולף וכואב

לכן הגנה נכונה היא הכרחית למניעת נזקים אלו.

קרם הגנה לים ובריכה עם הגנה גבוהה?

מה מאפיין קרם הגנה איכותי לשימוש במים?

- עמידות גבוהה במים וחומציות גבוהה

- מקדם הגנה SPF 50 לפחות

- חסימת קרינת UVA ו-UVB

- עמיד בזיעה, טבילה ופעילות גופנית

- נוסחה קלה ונעימה למריחה

- אינו גורם לאלרגיה או גירוי בעיניים

- אינו פוגע במערכות אקולוגיות מימיות

- עמידות למים למשך 80 דקות לפחות

- אריזה עמידה המונעת דליפה

קרם הגנה לים ובריכה עם הגנה גבוהה?

טיפים לשימוש נכון בקרם הגנה למים

- מרחו כ-15-30 דקות לפני כניסה למים

- חדשו מריחה לאחר כל יציאה מהמים

- הקפידו על מריחה נדיבה ואחידה על כל חלקי הגוף

- שימרו על קרם נפרד לפנים שלא יגרום לגירוי עיניים

- אחסנו במקום קריר ויבש, הרחק מהשמש

- אל תשתמשו בקרם שעבר את תאריך התפוגה

- התייעצו עם רוקח לגבי רגישויות או אלרגיות

סיכום

קרם הגנה איכותי ועמיד מים הוא הכרחי כדי ליהנות בבטחה מהשהות בים ובבריכה. יש לבחור קרם עם SPF גבוה, עמידות ארוכה במים והגנה מקיפה מפני קרינת UVA ו-UVB. מריחה נכונה ועקבית תספק הגנה מיטבית לעור במהלך הקיץ.

קרם הגנה לים ובריכה עם הגנה גבוהה?