צלוליטיס היא בעיה קוסמטית נפוצה הגורמת למראה בלתי אחיד וגס של העור. קיימים מספר טיפים יעילים שיכולים לסייע בהפחתת הצלוליטיס:

טיפים להפחתת צלוליטיס

- שתייה מרובה - שתיית מים בכמויות גדולות מסייעת בניקוי הגוף מרעלים ומניעת צבירת שומנים.

- תזונה נכונה - דיאטה עשירה בסיבים ודלה בפחמימות תורמת להפחתת הצלוליטיס.

- פעילות גופנית - פעילות אירובית קבועה שורפת קלוריות ושומן ומונעת הצטברותו מתחת לעור.

- פילינג סדיר - פילינג כימי או מכני אחת ל-4 שבועות מסיר שכבות עור מתות וחושף עור חדש.

- שימוש בקרם לחות - קרם עשיר בחומצה היאלורונית וקולגן מזין את העור ומונע יובש.

טיפים להפחתת צלוליטיס

- עיסוי בשמן - עיסוי האזורים הרלוונטיים בשמן קוקוס או אגוזים, מפרק שומן ומחליק את העור.

- מנוחה לאחר אכילה - יש להימנע מפעילות גופנית לאחר ארוחות כבדות על מנת למנוע הצטברות שומן.

שילוב של טיפים אלו יחד עם טיפולים מקצועיים יסייע מאוד בהפחתה הדרגתית של הצלוליטיס.

טיפים להפחתת צלוליטיס