השמש היא מקור האנרגיה העיקרי שלנו, אבל גם גורם משמעותי לנזקים בעור כאשר אנחנו נחשפים אליה ללא הגנה נאותה. קרם הגנה איכותי הוא הדרך הטובה ביותר להגן על העור מפני נזקי השמש.

קרם הגנה לחשיפה לשמש

חשיפה לא מוגנת לקרני השמש גורמת לכוויות, עור יבש ומקומט, כתמים, ואף לסרטן העור עם הזמן. קרם הגנה פועל על ידי ספיגה או החזרה של קרני ה-UV המזיקות, ומונע מהן לחדור עמוק לשכבות העור.

קרם הגנה לחשיפה לשמש מכיל חומרים כימיים מיוחדים הנקראים מסנני קרינה. הם בולעים את הקרינה הישירה ומונעים נזקים. ישנם סוגים שונים של מסננים וכל אחד פועל בתחום גלים אחר.

קרם הגנה לחשיפה לשמש

קרם הגנה לחשיפה לשמש

סוגי קרניים מזיקות וההגנה הנדרשת

קיימים שני סוגי קרינה עיקריים:

UVB - גורמת לכוויות ונזק מיידי לתאים. מסוננת על ידי SPF.

UVA - גורמת להזדקנות ונזק מצטבר. מסוננת על ידי מעכבי UVA.

חשוב לבחור קרם הגנה המכיל הגנה רחבה הן מפני UVB והן מפני UVA.

קרם הגנה לחשיפה לשמש

קרם הגנה לחשיפה לשמש

איך בוחרים נכון קרם הגנה לשמש?

- SPF 30 ומעלה להגנה מפני UVB/כוויות.

- מכיל מסנני UVA למניעת הזדקנות ונזק מצטבר.

- עמיד למים אם צפויים זיעה או שחייה.

- מתאים לסוג העור - יבש, שמנוני, רגיש וכד'.

- ניתן לפרוסה קלה ונוחה, ללא תחושה שמנונית.

- נטול ריח - מונע גירויים אפשריים.

קרם הגנה לחשיפה לשמש

קרם הגנה לחשיפה לשמש

טיפים למריחה ושימוש נכון בקרם הגנה

- מרח כ-20 דקות לפני יציאה לשמש - לאפשר ספיגה.

- הקפד על כמות מספקת - כצלחת קטנה לגוף בוגר.

- חזור על המריחה כל 2-3 שעות ולאחר שחייה או זיעה.

- השתמש גם בימים מעוננים ובחורף - קרינה קיימת תמיד.

- אחסן במקום קריר ויבש - מאריך את החיים.

- וודא תאריך תפוגה תקף - יעילות פוחתת עם הזמן.

קרם הגנה לחשיפה לשמש

קרם הגנה לחשיפה לשמש

סיכום והמלצה

קרם הגנה איכותי הוא אמצעי הכרחי להגנה יעילה בפני נזקי השמש. יש לבחור מוצר עם הגנה רחבת טווח מפני UVA ו-UVB ולהקפיד על שימוש נכון. קרם _____ של חברת ______ מספק הגנה מעולה מפני קרינה ומתאים לכל סוגי העורות. הוא פועל ביעילות לשמירה על עורך בריא וצעיר לאורך זמן.

קרם הגנה לחשיפה לשמש

קרם הגנה לחשיפה לשמש