סימני מתיחה בבטן הם סימנים עוריים בצורת גלים המופיעים כאשר העור נמתח מהר מדי. הם נפוצים במיוחד במהלך ההריון, כאשר הבטן מתרחבת במהירות כדי להכיל את העובר.

סימני מתיחה בבטן מתחילים כנגעים אדומים או סגולים, ובסופו של דבר הופכים ללבנבנים או כסופים. הם יכולים להופיע בכל מקום בבטן, אך הם נפוצים במיוחד באזורי הבטן התחתונה והצדדים.

סימני מתיחה בבטן אינם מזיקים לבריאות שלך, אך הם יכולים להיות מטרידים מבחינה אסתטית. אם אתה מודאג מסימני מתיחה בבטן, ישנם כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להפחית את הופעתם או לשפר את המראה שלהם.

גורמים לסימני מתיחה בבטן

סימני מתיחה בבטן נגרמים על ידי קריעה של סיבי קולגן ואלסטין בעור. סיבי קולגן ואלסטין הם חלבונים המסייעים לעור לשמור על גמישותו. כאשר העור נמתח מהר מדי, סיבי קולגן ואלסטין עלולים להיקרע, מה שמוביל להופעת סימני מתיחה.

גורמים שיכולים להגביר את הסיכון לסימני מתיחה בבטן כוללים:

• עלייה מהירה במשקל במהלך ההריון

• עלייה מהירה במשקל בכל עת אחרת

• נטילת תרופות מסוימות, כגון סטרואידים

• מחלות עור מסוימות, כגון אטופיק דרמטיטיס

מניעת סימני מתיחה בבטן

אין דרך להבטיח שלא תפתח סימני מתיחה בבטן, אך ישנם כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי להפחית את הסיכון שלך:

• שמור על משקל תקין. עלייה מהירה במשקל היא גורם סיכון העיקרי לסימני מתיחה. אם אתה מודאג מעלייה במשקל, חשוב להתייעץ עם דיאטנית או איש מקצוע אחר בתחום הבריאות.

• הימנע מעלייה מהירה במשקל במהלך ההריון. אם אתה בהריון, חשוב להעלות במשקל לאט ובקצב בריא. מומלץ להעלות לא יותר מ-0.5-1 ק"ג בשבוע.

• שמור על לחות העור שלך. לחות העור מסייעת לשמור על גמישותו ומפחיתה את הסיכון לקריעת סיבי קולגן ואלסטין. השתמש בקרם לחות עשיר בוויטמינים C ו-E, חלבון וסיליקון.

• אכילת תזונה בריאה. תזונה עשירה בוויטמינים C ו-E, חלבון וסיליקון מסייעת לתמוך בבריאות העור ומפחיתה את הסיכון לסימני מתיחה.

טיפול בסימני מתיחה בבטן

אם יש לך סימני מתיחה בבטן, ישנם מספר טיפולים שיכולים לעזור לשפר את המראה שלהם.

• קרמים וטיפולים מקומיים. קרמים מסוימים המכילים רטינואידים, חומצה גליקולית או סיליקון יכולים לעזור לעדן קלות את מראה סימני המתיחה.

• טיפולים מקצועיים. טיפולים מקצועיים כמו פילינג כימי, מיקרודרמאבריישן וטיפולי לייזר יכולים לעזור להפחית את המראה של סימני מתיחה עמוקים יותר.

חשוב לציין שאין טיפול אחד שעובד עבור כולם. הטיפול הטוב ביותר עבורך יהיה תלוי בחומרת סימני המתיחה שלך ובעדפותיך האישיות.