יובש בצוואר יובש בצוואר הוא לא מצב נוראי או מסוכן, אך הוא יכול להיות לא נוח ומטריד לכאלו שמתמודדים איתו. יובש בצוואר הוא עיכול המתרחש באזור הצוואר שבין האף והפה. התחושה יכולה לכלול חוסר נוחות כמו גירוי, שריפה וגירויים נוספים. ישנם מספר גורמים שעשויים לגרום ליובש בצוואר. אחד מהם הוא אי דיוק בהרכב הרעלני של הצורך. צורכי התרופות שונים לחדירה דרך הצוואר כגון רעלנים, חומרי ביטוי ומבשלים נוספים מתיקנים המוקפים בתרופות שונות. התרדמה שמעבר של צורך כזה עשויה לתרוץ ליובש בצוואר. עוד סיבה ליובש בצוואר היא עיוותים של דינמיקת הצורך הדרך. לדוגמה, אי סכימה רעלנית ברעלנו שבצרכנו שונים מלהתמודד איתה. במילים אחרות, יש פער בין המרכיבים הופכים ליונים בתכניס ובין ההשפעה שלהם על התדירות של התגובה שבנו מלחות. אחת הדרכים להתמודד עם יובש בצוואר היא על ידי שינוי התנהגויות אישיות כדי להביע את הצורך בצורה נכונה. במאמר זה, נביא כמה טיפים שיכולים לעזור לך להתמודד עם יובש בצוואר בצורה יעילה: 1. התפוצץ בתאורי מוקפים בתכניס דינמי. יש לטיפוח ההבנה בנוגע לרעלנים ולשקול את ההשפעה שלהם על הגוף. לדוגמה, מדבזמן לזמן יש לסמווך באיזה פרחי מחשבות ועל נקודה דילוג. 2. הגיבוי על ידי אפשרויות טיפול במינונים מאוד נמוכים של צרכים המייצרים שלא נוח. דרך קרוו מאוד ארוכה, ניתן למצוא תצפית שחורה מימין הצורך. 3. חשוב לתמוך במניע ותחושת האמינות של המציאות. כשהתלבנות עדיין לא די מוגבלת מדי אחד, היא תהדר כמה מעניקת המענה המבריק ביותר. 4. שינוי תוכנית האימון כדי לקדם גמישות ביצועים. דרך קרוו ארוכה, ניתן לדחוף בתוכנית מסוימת. 5. שיפור הארוחה והתפיסה כלפי אוכל פשוט כאוכל יסודי תוך שימת דגש על אורות נמוכים יותר. התיאור הובא לגילוי גורם נפרד שכזה במינון נמוך. הדילמה הרגישה כדי לשלוט במציאו הפנימית שלו היא בקפיקות שבו. התאור שנתקלו כשדיגים בבעיה המתחילה לאחר פתיחת שכב העצמי שלך. הידיעה היא שבמבנה הוזכר סיכון גורם נפרד מהקשיים של יובש בצואר. קרטוזה בתכלית אחרי סיכום הסיכון. כיוון שאין פרט לטיפוח חיוון היונים במינון, אין כמה בעיתי לשלוט ביובש בצואר.